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해피어 [in 하버드대학교]  

하버드 공부벌레들을 위한 행복학?

과연 하버드 학생들이 '행복학'에 관심을 가졌을까? 라는 반신반의로 읽게 된 책. 하버드대학에 '행복학 열풍'을 불러일으켰다는

탈 벤-샤하르 교수의 ‘긍정심리학’ 강의는 (내 예상대로) 8명으로 시작한 작은 세미나 형식의 강의였다고 한다.

그럼 대체 그의 강의에 어떤 특별한 것이 있었길래 하버드대 최고의 강의가 될 수 있었을까?

그의 핵심 메시지는 “내일의 성취를 위해 오늘의 행복을 포기하지 말라”는 것이었다. 1등만을 추구해 달리는 그들에게는 어쩌면 엄청난 충격이었을듯. 우울증이 증가하는 것도 사회적으로 지나치게 1등만을 바라보고 달렸기 때문이라는 것이다.

행복이란 무엇이며 행복한 삶을 구성하는 기본 요소는 무엇인지 생각해보게 하는 책《해피어》!

우리도 그의 강의를 통해 좀더 행복해질 수 있겠지?



* 벤-샤하르 : 하버드대학에 ‘행복학 열풍’을 불러일으킨 ‘긍정심리학’ 강사. 하버드대학에서 철학과 심리학을 전공했으며, 현재 하버드생의 약 20퍼센트인 1,400여 명의 멘토가 되어 치열한 경쟁과 스트레스에 갇혀 있던 그들의 삶을 의미 있게 변화시키고 있다.
 
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