미래써어치 - Medical Career Consulting

'직장 내 왕따 탈출' 다섯가지 방법

작성자

HR팀

첨부화일

등록된 파일이 없습니다

IP : Admin Only 조회 : 2687

직장이 싫어지는 이유의 대부분은 일이 어려 워서라기보다 직장 내 인간관계 적응이 힘들어서이며 이를 방치할 경우 자기도 모르 는 사이에 왕따가 되기도 한다.

포브스지의 전 편집장 마샬 로브는 대부분 직장인들이 '일 잘하는 왕따'보다 ' 일 못하는 인기인'이 되고 싶어한다면서 직장에서 왕따를 벗어나는 방법 다섯가지를 27일자(미국시간) 마켓워치 기고를 통해 제시했다.

그의 기고는 하버드대학에서 구조행위론을 강의하는 티지아나 카시아로 교수와 듀크대학에서 합리적선택이론을 가르치는 미구엘 소사 교수가 직장인 1만명을 대상 으로 한 '직장 내 바람직한 인간상'에 대한 연구결과를 토대로 한 것이다.

로브는 우선 초기단계에는 ▲직장 동료에게 자신에 대한 의견을 묻고 자신의 행 동에 대해 어떻게 생각하는지를 물어 이를 고쳐나가야 한다고 주장하고 ▲운동을 하 고 충분한 수면을 취함으로써 예민한 신경을 다스릴 것을 주문했다.

그는 더 적극적인 조치가 필요하다고 생각되면 ▲직장동료와 점심을 함께 하고 얘기를 나누는 등 사교활동을 늘려가면서 자신이 겪는 스트레스를 엉뚱한 사람에게 전이시키는 것을 막아야 한다고 주장했다.

로브는 상기의 노력에도 불구하고 직장에서 계속 왕따를 당한다면 ▲전문의와 상담하고 필요하면 정신과 치료를 받을 것을 권유했고 치료로도 왕따 바이러스를 치 유하지 못하면 왕따를 버리는 대신 ▲직장을 버리는 수밖에 없다고 밝혔다.

<출처 : 연합인포맥스>

이전글 : 입사전 알아야 할 직장예절

다음글 : `짜증나는' 상사에 대응하는 다섯가지 방법